martes, 20 de abril de 2010

Soñando despierta......

Autor: Nzo


Si yo... tú.
Si caes... yo contigo
y nos levantaremos juntos
en esto unidos.


Si me pierdo... encuéntrame.
Si te pierdes... yo contigo
y juntos leeremos en las estrellas
cual es nuestro camino.
Y si no existe... lo inventaremos.


Si la distancia es el olvido
haré puentes con tus abrazos
pues lo que tu y yo hemos vivido
no son cadenas…
ni siquiera lazos:
es el sueño de cualquier amigo
es pintar un te quiero a trazos
y secarlo en nuestro regazo.


Si yo...tú.
Si dudo, me empujas
Si dudas, te entiendo
Si callo, escucha mi mirada
Si callas, leeré tus gestos.


Si me necesitas... silba
y construiré una escalera
hecha de tus últimos besos,
para robar a la luna una estrella
y ponerla en tu mesilla
para que te de luz.


Si yo... tú.
Si tú... yo también.
Si lloro, ríeme.
Si ríes, llorare
pues somos el equilibrio,
dos mitades que forman un sueño.


Si yo... tú.
Si tú... conmigo.
Y si te arrodillas
haré que el mundo sea mas bajo,
a tu medida,
pues a veces para seguir creciendo
hay que agacharse.


Si me dejas, mantendré viva la llama
hasta que regreses,
y sin preguntas, seguiremos caminando.
Y sin condiciones te seguiré perdonando.
Si te duermes, seguiremos soñando,
que el tiempo no ha pasado
que el reloj se ha parado.


Y si alguna vez la risa
se te vuelve dura,
se te secan las lagrimas
y la ternura,
estaré a tu lado,
pues siempre te he querido,
pues siempre te he cuidado.


Pero jamás te cures de quererme,
pues el amor es como Don Quijote:
solo recobra la cordura
para morir.
Quiéreme en mi locura,
pues mi camisa de fuerza eres tu,
y eso me calma,
y eso me cura…


Si yo... tú.
Si tú, yo.
Sin ti, nada.
Sin mi, si quieres... prueba.

Poema de Txus Di Fellatio, "Si yo, tu"

viernes, 9 de abril de 2010

ANOREXICA O BULIMICA... ¿Que eres?




¿ASI TE VES? ....

ANALIZATE....









La Anorexia es la pérdida del apetito, para lograr una perdida de peso rápido mediante la restricción de la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto valor calórico, asociada o no al consumo de laxantes o diuréticos.

Quien padecen de anorexia tiene una imagen distorsionada de su cuerpo (se ve gordo, aun cuando presenta un estado de extrema delgadez).


La anorexia nerviosa consiste en una alteración grave de la conducta alimentaría:

-- Un rechazo a mantener el peso corporal en los valores mínimos normales

-- Miedo intenso a ganar peso

-- Una alteración de la percepción del cuerpo

Aunque los anoréxicos empiezan por excluir de su dieta todos los alimentos con alto contenido calórico, la mayoría acaba con una dieta muy restringida, limitada a unos pocos alimentos, acompañado muchas veces por ejercicio físico excesivo.

En la anorexia nerviosa se pueden distinguir algunos subtipos:

*Restrictivo: en los que la pérdida de peso se consigue con dieta o ejercicio intenso, no recurren a atracones ni purgas.

*Compulsivo: el que recurre regularmente a atracones o purgas, algunos no presentan atracones pero si recurren a purgas incluso después de ingerir pequeñas cantidades de comida.


Síntomas de anorexia:

-Rechazo a su peso corporal y distorsión de su imagen

-Dietas y ejercicio intenso

-Preocupación por su imagen, por la comida, por el frío, las calorías, etc.

-Depresión

-Alteración de la menstruación

-Dolor abdominal, vómito y estreñimiento

-Obsesión por la báscula

-Miedo intenso a subir de peso

-Manifestación de mentiras y trampas

-Obsesión por sus estudios aunque no disfrutan de ellos


La Bulimia es un desorden alimenticio causado por la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico.

Las causas son diversas (psicológicas y somáticas), con periodos de compulsión para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a vómitos y la ingesta de diversos medicamentos (laxantes y diuréticos), debido a esto, presentan oscilaciones bruscas del peso corporal.

Los bulimicos poseen una baja autoestima y sienten culpa por comer demasiado. Esto se ve en los enfermos de anorexia nerviosa o en los que hacen dietas exageradas... pero la bulimia no produce perdida de peso exagerada.


Síntomas de Bulimia:

-Inicio con dietas

-La ira, ansiedad, soledad o aburrimiento les provoca ingerir alimentos compulsivamente

-Sienten una gran culpa después del atracón y tratan de eliminar lo ingerido provocándose el vómito o tomado laxantes

-Se deshidratan

-Presentan alteraciones menstruales

-Aumentan y bajan de peso bruscamente

-Se habitúan a esto = lo hacen un hábito



jueves, 1 de abril de 2010

Una imagen especial de una chica especial...



Quiero compartir con ustedes una imagen muy especial que me envió mi amiga Lovak, usuaria del chat de Juegosdeescape.net
Ella estudia diseño en la Universidad, en Venezuela.
Gracias Lovak!!!....